有很多擴充功能都能儲存 ChatGPT 聊天。它們在格式、隱私以及你能獲得的控制程度上各不相同。用這份清單來比較它們，包括 ChatGPT Exporter。
1. 關於本文作者的說明
我們開發了 ChatGPT Exporter，所以請據此權衡這個頁面。我們不去給沒有並排測試過的其他產品排名，而是列出任何匯出工具都應檢查的事項，並展示我們的工具如何回應每一點。在依賴任何擴充功能之前，請先用一段真實聊天試一試。
2. 什麼造就最好的 ChatGPT 匯出工具？
搜尋 ChatGPT 匯出工具的替代品或最佳選項，通常歸結為同樣的幾個問題。第一個是你實際需要哪些格式：用於分享的 PDF、用於編輯的 Word 檔案、用於筆記的 Markdown，還是用於資料的 JSON。其餘的則關乎信任、控制和成本。
| 檢查什麼 | 為什麼重要 | ChatGPT Exporter |
|---|---|---|
| 格式 | 你不該為三種格式裝三個擴充功能 | PDF、Word、Markdown、HTML、文字、JSON、CSV、PNG |
| 隱私 | 聊天裡可能有工作、程式碼和個人資訊 | 在你的瀏覽器中本機執行，無伺服器，不對聊天做分析 |
| 訊息選擇 | 你很少想要整段聊天 | SELECT 面板，含全部、問題、回答、無、反選 |
| 批次匯出 | 備份需要一次處理很多聊天 | 多段聊天打成一個 ZIP |
| 版面控制 | PDF 應該看起來經過設計 | 頁面大小、邊界、主題、字型、頁碼、目錄 |
| 價格透明 | 避免意外的限制 | 帶每月額度的免費方案，之後每月 8 美元或每年 48 美元 |
| 開源 | 你可以檢查它做了什麼 | MIT 授權 |
3. ChatGPT 匯出工具安全嗎？
人們還會問 ChatGPT 匯出工具是否安全。能夠讀取你 ChatGPT 頁面的擴充功能值得仔細審視，所以要檢查它把什麼傳到了哪裡。ChatGPT Exporter 在你的瀏覽器內處理對話，只與 chatgpt.com 通訊，也就是你本來就在使用的網站。它請求的每項權限都在隱私權政策中有說明。
還要檢查擴充功能索取的權限，閱讀它的評價，並優先選擇可以檢查的開源程式碼。
4. 瀏覽器支援
ChatGPT Exporter 是桌面版 Google Chrome 擴充功能。沒有 Firefox 版本，所以想找 Firefox 版 ChatGPT 匯出工具的人應另尋他法，或使用瀏覽器的列印對話方塊。它在 ChatGPT 手機應用程式中也不起作用。如果 Chrome 適合你，請從擴充功能概覽開始。
5. 擴充功能之外的替代方案
你並不總是需要擴充功能。ChatGPT 官方資料匯出涵蓋完整的帳號備份，而複製按鈕和瀏覽器列印可應付快速的一次性需求。方法比較列出了各自何時夠用，格式指南則幫你選擇檔案類型。
6. 可用於任何擴充功能的十分鐘測試
評價和功能清單只能說明有限的東西。最可靠的比較方法，是給每個擴充功能同一段棘手的聊天，看看結果如何。大約十分鐘，你學到的會比讀一小時清單更多。
建構一段困難的測試聊天
讓 ChatGPT 給出包含表格、你所用語言的程式碼區塊、項目符號清單和公式的回答。再加一個追問，讓訊息有好幾則。
把同一段聊天匯出為你的兩三種格式
使用你真正需要的格式，比如 PDF 和 Markdown，而不只是擴充功能示範的那些。
開啟每個檔案，檢查棘手的部分
程式碼行完整嗎？表格還像表格嗎？公式能讀嗎？
試著只選擇部分訊息
如果無法匯出聊天的一部分，你最終就得手動編輯檔案。
用一段很長的對話重複一遍
長聊天正是較弱的工具會卡住、被截斷或產出一團亂的地方。
7. 如何檢查擴充功能能看到什麼
任何讀取你聊天的擴充功能都值得看看它的內部，而 Chrome 讓這件事比大多數人以為的更容易。
在擴充功能的 Chrome 線上應用程式商店頁面上，找到權限和「資料使用」揭露，讀一讀它聲稱蒐集什麼。然後開啟 chrome://extensions，選擇「詳細資料」，查看網站存取權限。匯出工具沒有理由要求存取你造訪的每個網站。如果想更進一步，在 ChatGPT 頁面上開啟開發人員工具，切換到「網路」分頁並執行一次匯出：你可以親自看到是否有內容被傳送到另一個網域。
這些都不能取代信任，但它把「他們說是私密的」變成了你可以查證的事情。
8. 值得轉身離開的危險訊號
- 它需要你的 ChatGPT 密碼或 API 金鑰。讀取你已登入頁面的匯出工具不需要憑證。
- 你必須把聊天上傳到某個網站才能轉換。那是另一類工具，對話會離開你的電腦。
- 價格只有在匯出之後才出現。工具應該在你圍繞它搭建工作流程之前，就告訴你它的限制。
- 沒有近期更新，也沒有支援地址。ChatGPT 經常變化，被遺棄的擴充功能最終會失效。
- 讀起來像是同一個人寫的評價。要找針對具體格式的具體評論。
9. 你是哪一類使用者？
「最好」的擴充功能與其說取決於功能，不如說取決於你如何使用輸出。
- 偶爾需要一份整潔 PDF 的輕度使用者：你需要可靠的 PDF、免費層級，以及不複雜的操作。檢查免費層級允許多少次匯出。
- 寫作者或學生：Word 和 Markdown 最重要，還有只匯出回答的能力。
- 開發者或分析師：尋找包含角色和時間戳記的 JSON 和 CSV，以及針對整個專案的批次匯出。
- 處理客戶或公司資訊的人：隱私和本機處理排在第一位，先於所有功能。
- 每天重度使用的人：沒有每月上限的付費方案，可能比你繞過限制所浪費的時間更便宜。
想看看一個擴充功能在實務中如何回應這些要點，請閱讀 ChatGPT Exporter 擴充功能如何運作。
常見問題
最好的 ChatGPT 匯出工具是什麼？
這取決於你需要的格式，以及你多看重隱私和控制。從格式、本機處理、訊息選擇、批次匯出和價格幾方面比較擴充功能，並拿一段真實聊天試用一個。
ChatGPT Exporter 安全嗎？
它在你的瀏覽器中本機處理對話，只與 chatgpt.com 通訊，並且是 MIT 授權的開源專案。隱私權政策解釋了每項權限。
ChatGPT Exporter 有什麼好的替代品？
替代品包括用於完整封存的 ChatGPT 官方資料匯出、複製按鈕，或用於快速產生 PDF 的瀏覽器列印對話方塊。每一種涵蓋的範圍都比專用擴充功能小。
ChatGPT Exporter 能在 Firefox 中使用嗎？
不能。它是桌面版 Google Chrome 擴充功能。
有免費的 ChatGPT 匯出工具嗎？
ChatGPT Exporter 有免費方案，每月在所有格式下包含 5 次完整匯出和 7 次單則匯出。付費方案取消該限制。
擴充功能應該支援哪些匯出格式？
至少是 PDF、Word 和 Markdown。JSON、CSV、HTML、文字和 PNG 則涵蓋開發者、試算表使用者和分享情境。
擴充功能能匯出我所有的聊天嗎？
有些可以。ChatGPT Exporter 提供批次匯出，把選定的聊天一起下載為 ZIP。
ChatGPT Exporter 與 OpenAI 有關聯嗎？
沒有。它是獨立專案，與 OpenAI 沒有關聯，也沒有得到 OpenAI 的認可。
我怎麼知道擴充功能有沒有上傳我的聊天？
閱讀它在 Chrome 線上應用程式商店頁面上的權限和資料揭露，在 chrome://extensions 檢查網站存取權限，並在匯出時觀察開發人員工具的「網路」分頁，看資料是否送往另一個網域。
免費的 ChatGPT 匯出工具值得用嗎？
對於輕度使用，通常值得。要問的問題是：免費層級限制了什麼、是否包含所有格式，以及升級價格是否一開始就很清楚。
我該選擴充功能還是網站轉換器？
在本機運作的擴充功能會把你的聊天留在你的電腦上。網站轉換器通常需要你上傳或貼上對話，對於任何私密內容都值得避免。
