Chrome 扩展 · 免费安装
一键导出任何 ChatGPT 对话
将整个对话或只选取的消息保存为 PDF、Word、Markdown 等格式。标题、表格、代码和公式原样保留，无需复制粘贴。
免费方案 · 无需账号即可开始 · 在桌面版 Chrome 中本地运行
- 一键导出
- 保留表格和代码
- 免费开始使用
- 一键导出
- 保留表格和代码
- 免费开始使用
- 逐条勾选消息
- 预设：回答、提问
- Shift+点击选择范围
- PDF、Word、Markdown
- HTML、JSON、CSV、PNG
- 也可复制为文本
- 页面大小和页边距
- 字体、浅色或深色
- 页码和目录
使用方法
如何导出 ChatGPT 对话
从打开的对话到保存文件，只需五个简单步骤，大约一分钟。
打开你的对话
前往 chatgpt.com，打开要保存的对话。SELECT 和 EXPORT 按钮会出现在右下角。
选择要导出的内容
按原样导出整个对话，或点击 SELECT，只勾选你需要的消息。
选择格式
点开 EXPORT 旁边的箭头，选择 PDF、Word、Markdown、HTML、JSON、CSV 或 PNG。
调整版式
可选：设置页面大小、字体、主题，以及要包含的内容，例如推理过程或来源。
点击 EXPORT
大多数格式会立即下载。导出 PDF 时，请在打印窗口中选择“另存为 PDF”。
扩展程序一分钟演示
格式
选择导出格式
一个扩展，七种格式。选一个适合对话下一步用途的格式。
功能
灵活的导出，让内容井然有序
保存整个对话或只保存需要的部分，标题、表格、代码和公式都保持原样。
导出完整对话
一次保存整个研究讨论、项目记录或客户沟通，每条消息按顺序排列。无需滚动，也不用一段一段地复制。
导出 ChatGPT 对话 只导出你需要的
逐条勾选消息，用 Shift+点击选择范围，或使用“仅回答”等预设。去掉闲聊，只保留值得保存的部分。
只选你需要的内容 按你的想法呈现
选择页面大小、页边距、字体和主题，并决定是否包含推理过程、来源和 Canvas 文档。设置一次，以后反复使用。
自定义版式和主题 将 ChatGPT 导出为 Word - 一键导出
- 保留标题和列表
- 可在 Word 中编辑
保留对话结构
标题、粗体、列表和表格在每种导出格式中都保持整齐，保存文件后需要整理的地方更少。
支持代码、公式、表格和图片
技术内容完整呈现：代码块保留语言，公式在 PDF 中正确排版，表格和图片依然清晰易读。
将 ChatGPT 导出为 PDF - 一键导出
- 代码、公式和表格
- 可直接分享
评价
ChatGPT Exporter 用户评价
来自 Chrome 应用商店的真实五星好评。
感谢你们。用这个 ChatGPT Exporter Chrome 扩展，我可以很轻松地导出 ChatGPT 对话。对于像我这样用 ChatGPT 做研究、规划或日常工作的人来说，保存对话是工作流程中很有用的一环。我非常喜欢它，因为它让我能保存自己的 ChatGPT 对话。
译自英文原文
Rajan Kumar Singh
2026年10月16日
我当时在 Google 上搜索“如何保存 ChatGPT 对话”。找到了这个，是把 ChatGPT 保存为 PDF 的一个非常方便的选择。这个扩展帮我把对话导出为 PDF 格式。它也有其他格式，但我最常用的是 ChatGPT 转 PDF。
译自英文原文
Prabhat Singh
2026年10月16日
我真的很喜欢 ChatGPT Exporter 这个工具，可以把 ChatGPT 对话保存为不同格式。它支持 PDF、Word、Markdown、HTML、JSON、CSV、PNG 和文本，能满足各种需求。一个 Chrome 扩展里有多种导出选项很方便。我之前试过很多扩展，但没有一个真正好用。
译自英文原文
Kapil Yadav
2026年10月16日
ChatGPT Exporter 是独立的扩展程序，与 OpenAI 无关联。ChatGPT 是 OpenAI 的商标。
常见问题
常见问题解答
如何导出 ChatGPT 对话？
安装 ChatGPT Exporter Chrome 扩展，刷新 ChatGPT，打开一个对话，然后点击右下角的 EXPORT。通过旁边的箭头选择格式。请参阅分步指南。
ChatGPT Exporter 免费吗？
是的，有免费方案，每月额度为 5 次完整导出和 7 次单条导出，支持所有格式。月度方案（$8）、年度方案（$48）和一次性付费的 Lifetime 方案（$79）不限次数。请参阅价格。
可以只导出部分消息吗？
可以。点击 SELECT，勾选想要的消息或用 Shift+点击选择范围，然后导出。“回答”预设只保留 ChatGPT 的回复。
会保留代码块、表格和公式吗？
会。标题、列表、表格、代码块、链接和图片都会保留。公式在 PDF 中会排版；在 Word 中以 LaTeX 文本保存。
我的对话会被上传到某处吗？
不会。文件在你的浏览器中生成，扩展只与 chatgpt.com 通信。每项权限请参阅隐私政策。
可以导出很长的对话吗？
可以。扩展会从页面读取完整对话，所以长对话也能导出为一个文件。若要一次保存多个对话，请参阅导出所有对话。
ChatGPT 改版后会怎样？
页面布局变化时，扩展会随之更新。如果更新后按钮不见了，请查看ChatGPT 导出无法使用。
