使用方式
如何匯出 Grok 對話
從開啟的對話到儲存檔案,只需五個簡單步驟,大約一分鐘。
開啟你的對話
前往 grok.com,開啟要儲存的對話。SELECT 和 EXPORT 按鈕會出現在右下角。
選擇要匯出的內容
依原樣匯出整段對話,或點擊 SELECT,只勾選你需要的訊息。
選擇格式
展開 EXPORT 旁的箭頭,選擇 PDF、Word、Markdown、HTML、JSON、CSV 或 PNG。
調整版面
選用:設定頁面大小、字型、主題,以及要包含的內容,例如推理過程或來源。
按下 EXPORT
大多數格式會立即下載。匯出 PDF 時,請在列印視窗中選擇「另存為 PDF」。

格式
選擇匯出格式
一個擴充功能,七種格式。挑一個適合對話下一步用途的格式。
- PDF將乾淨的唯讀副本分享給客戶、老師或同事。
- Word在 Word、Pages 或 Google Docs 中像一般文件一樣編輯對話。
- Markdown帶著完整格式放進 Obsidian、Notion 或你的文件。
- HTML儲存為單一獨立的網頁,隨處都能開啟。
- JSON將對話用於指令碼、應用程式和分析。
- CSV在 Excel 或 Google 試算表中將每則訊息開啟為一列。
- PNG將對話以圖片貼到簡報、貼文或工單中。
- 還有更多一鍵複製為文字、格式化文字、JSON 或 CSV。比較所有格式
功能
靈活的匯出,讓內容井然有序
儲存整段對話或只儲存需要的部分,標題、表格、程式碼和公式都保持原樣。
匯出完整對話
一次儲存整個研究討論、專案紀錄或客戶往來,每則訊息依序排列。不必捲動,也不用一段一段複製。
匯出 Grok 對話 
只匯出你需要的
逐則勾選訊息,用 Shift+點擊選取範圍,或使用「僅回答」等預設。去掉閒聊,只保留值得儲存的部分。
只選你需要的內容 
依你的想法呈現
選擇頁面大小、邊界、字型和主題,並決定是否包含推理過程、來源和 Canvas 文件。設定一次,之後反覆使用。
自訂版面和主題 
將 Grok 匯出為 Word - 一鍵匯出
- 保留標題和清單
- 可在 Word 中編輯
保留對話結構
標題、粗體、清單和表格在每種匯出格式中都保持整齊,儲存檔案後需要整理的地方更少。
支援程式碼、公式、表格和圖片
技術內容完整呈現:程式碼區塊保留語言,公式在 PDF 中正確排版,表格和圖片依然清晰易讀。
將 Grok 匯出為 PDF - 一鍵匯出
- 程式碼、公式和表格
- 可直接分享
評價
Grok Exporter 使用者評價
感謝你們。用這個 Grok Exporter Chrome 擴充功能,我可以很輕鬆地匯出 Grok 對話。對於像我這樣用 Grok 做研究、規劃或日常工作的人來說,儲存對話是工作流程中很有用的一環。我非常喜歡它,因為它讓我能儲存自己的 Grok 對話。
譯自英文原文
Rajan Kumar Singh
2026年10月16日
我當時在 Google 上搜尋「如何儲存 Grok 對話」。找到了這個,是把 Grok 儲存為 PDF 的一個非常方便的選擇。這個擴充功能幫我把對話匯出為 PDF 格式。它也有其他格式,但我最常用的是 Grok 轉 PDF。
譯自英文原文
Prabhat Singh
2026年10月16日
我真的很喜歡 Grok Exporter 這個工具,可以把 Grok 對話儲存為不同格式。它支援 PDF、Word、Markdown、HTML、JSON、CSV、PNG 和文字,能滿足各種需求。一個 Chrome 擴充功能裡有多種匯出選項很方便。我之前試過很多擴充功能,但沒有一個真正好用。
譯自英文原文
Kapil Yadav
2026年10月16日
常見問題
常見問題解答
如何匯出 Grok 對話?
安裝 Grok Exporter Chrome 擴充功能,重新載入 Grok,開啟一段對話,然後點擊右下角的 EXPORT。透過旁邊的箭頭選擇格式。請參閱逐步指南。
Grok Exporter 免費嗎?
是的,有免費方案,每月額度為 5 次完整匯出和 7 次單則匯出,支援所有格式。月繳方案($8)、年繳方案($48)和一次性付費的 Lifetime 方案($79)不限次數。請參閱價格。
可以只匯出部分訊息嗎?
可以。點擊 SELECT,勾選想要的訊息或用 Shift+點擊選取範圍,然後匯出。「回答」預設只保留 Grok 的回覆。
會保留程式碼區塊、表格和公式嗎?
會。標題、清單、表格、程式碼區塊、連結和圖片都會保留。公式在 PDF 中會排版;在 Word 中以 LaTeX 文字儲存。
我的對話會被上傳到某處嗎?
不會。檔案在你的瀏覽器中產生,擴充功能只會與 grok.com 通訊。每項權限請參閱隱私權政策。
可以匯出很長的對話嗎?
可以。擴充功能會從頁面讀取完整對話,所以長對話也能匯出為一個檔案。若要一次儲存多段對話,請參閱匯出所有對話。
Grok 改版後會怎樣?
頁面版面變動時,擴充功能會隨之更新。如果更新後按鈕不見了,請查看Grok 匯出無法使用。